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商品説明
多機能トレーニングが可能なMARCYホームジム、ダンベル付きで効率的なエクササイズをサポート。- ブランド: MARCY- タイプ: ホームジム- トレーニングガイド: トレーニングエクササイズガイド付き- カラー: ブラック/レッド- 機能: 多機能トレーニング- 構造: 頑丈なフレーム- アクセサリー: ダンベル付き マット付きご覧いただきありがとうございます。福岡県内にて直接引き取りに来ていただける方限定で、ホームジム一式をお譲りします。これ一台で全身のトレーニングが完結する本格的なセットです。自宅をジムにしたい方、ぜひご検討ください。【セット内容】MARCY マルチホームジム MWM-7119チェストプレス、ラットプルダウン、レッグエクステンションなど多彩なトレーニングが可能です。組み立て・使用方法がわかる取扱説明書付きです。Wout 可変式ダンベル（10kg × 2個セット）プレートの組み替えで重さを調節でき、初心者から中級者まで幅広く使えます。ジョイント式トレーニングマット（黒）床の保護や防音に役立ちます。【商品の状態：傷について】購入当初から、フレーム下部に擦り傷がございます。使用上の強度や動作には全く影響ありませんが、写真をご確認いただき、ご了承いただける方のみご購入をお願いします。非喫煙者で、タバコの臭い移り等もありません。【お取引（引き取り）について】場所： 福岡県太宰府市運び出し： 大型で重量があるため、積み込み可能なサイズの車（ミニバンや軽トラック等）でお越しいただくことをお勧めします。値下げ️⭕️。ファイティングロード バーベルプレート 15キロ 2枚セット 送料込。久野圭一 cross belt sサイズ。GYMWAY 25kg ウエイトプレート ①。可変式ダンベル 最大25kg 2個セット。直接取引限定 FLEXBELL 可変式ダンベル36kg 2kg刻み 送料無料。AMERICAN DREAM トレーニングパワーベルトM。スタンド込み POWERBLOCK 50 パワーブロック50（22kg）正規品②。中古美品 可変式ダンベル 24kg 2個セット。STEADY クロスベルト トレーニングベルト XS。★新品・送料無料★バーベルプレート計40kgセット(20kg×2枚)ラバー。【要セット購入】フレックスベル可変式ダンベル 2kg刻み20kg ②。専用台のみ パワーブロック パワー ブロック POWER BLOCK。SBD シングレット 限定、非売品レビュー
商品の評価：
5.0点(3011件)
- 00007250
- きついです。すぐに筋肉痛になりました。説明不足だと思いますが難しい動きではないので大丈夫だと思います。これはききそうだー。きついですが頑張れそうです。
- マミー10071007
- 一時間の運動で体脂肪がへるみたい。 嫁が毎晩できると絶賛です。
- マグノリア0327
- トレーニングの方法ではなく、理論についての記載が多く、そういうことが、知りたい方にはお勧めです。
- ramu2
- ＤＶＤが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。
- 楽天user…
- ウエーブストレッチを購入したが、ＤＶＤは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。
- Nob Lemon
- この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。 プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。 精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。 同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。
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